Category : हेल्थ एक्सपर्ट

फिट रहने के लिए अपने रूटीन में शामिल करें...

जुंबा वर्कआउट दूसरे वर्कआउट्स की कम्प्येयर में अधिक बेनीफेट  होता है, यह एक डांस वर्कआउट है, जिससे मसल्स टोन होती हैं, फैट कम होता...

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यूरिन करते समय दर्द और जलन इशारा है कुछ...

यूरिन में दर्द और जलन शरीर के अंदर पनप रही परेशानियों की ओर इशारा करती हैं । इन्हे समय से भाप कर उचित उपचार लिया जाये तो आप बच सकती...

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कमर दर्द में कारगर है फिजियोथेरेपी, कैसे...

वैसे तो कमर दर्द का इलाज कई तरीको से किया जाता है पर इन सभी में फिजियोथेरेपी सबसे कारगर मानी जाती है और सोने पे सुहागा ये कि इसके...

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Covid 19 के दौरान प्रेग्नेंट महिलाओं को...

प्रेग्नेंट महिलाओं को इसे लेकर तनाव में नहीं रहना चाहिए। कुछ अच्छी आदतें बनाएं, ऐसी चीजें करें जो आपको खुश करें और तनावपूर्ण और चिंताजनक...

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हेल्थ : करेला का जूस रोजाना पीती हैं तो...

गर्मियों में रोजाना सुबह करेला का जूस पीने से आप अपनी डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल कर सकती हैं। इतना ही नहीं यह आपकी स्किन प्रॉब्‍लम्‍स...

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डायटिशियन सृष्टि अरोरा द्वारा वजन कम करने के उपाय !!

वेट लॉस हमेशा दोस्तों के बीच चर्चा करने वाला सबसे हॉट टॉपिक है, जो आकर्षक शरीर नहीं चाहते हैं?

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दांतों के स्वस्थ पर पड़ रहा फ़ास्ट फ़ूड का...

इस समय लोगों में दाँतो मे सड़न, मुँह से बदबू और पायरिया, दांतों की प्रमुख समस्या के रूप में सामने आ रही हैं। दांतों  को स्वस्थ रखने...

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